Hay infininad de maneras de potenciar el sistema inmunitario, desde llevar una dieta saludable hasta mantener la limpieza de tu persona y de tu hogar.
Alimentos como el ajo y la cebolla contienen sustancias antivirales que pueden aumentar la resistencia a las infecciones. Además , están las verduras ricas en betacaroteno( zanahoria y batata), un pigmento con un efecto antiflamatorio que aumenta la producción de glóbulos blancos.
29 Oct 2024
22 Oct 2024
17 Oct 2024
15 Oct 2024
27 Sep 2024